Gratis morgen-yoga på Badehuset

Torsdag, fredag og søndag i Kaperuka kan du starte dagen med gratis morgen-yoga ledet av den erfarne yogainstruktøren Wenche Krag Beard.

Wenche vender tilbake til hjembyen sin for å dele sin lidenskap og kunnskap om yoga på Badehuset i Farsund. Hun har grunnlagt Yoga Life Studio i Eastbourne i England og dedikert sitt liv til å inspirere til personlig vekst og inkludering gjennom yoga.

Hennes tilnærming, som bygger på over 24 års erfaring, inviterer alle til å oppleve yogaens transformative kraft, uavhengig av bakgrunn eller erfaring. Sammen med lokalbefolkningen ser hun frem til å ønske deltakere velkommen til å starte dagen med bevegelse og indre ro, uansett værforhold.

Wenches engasjement for yoga har sitt opphav i hennes internasjonale reiser og erfaringer fra både Los Angeles og England.

Med et ønske om å gjøre yoga tilgjengelig for alle, uavhengig av alder, fysisk kapasitet eller tro, har hun etablert seg som en fremtredende skikkelse i yogaverdenen. Hennes bidrag inkluderer grunnleggelsen av Yoga Life Retreats & Holidays og Living Yoga Teacher Training School, som begge har tiltrukket seg deltakere fra hele verden som søker å forstå og praktisere yoga på et dypere nivå.

Under Kaperuka vil Wenche lede gratis morgen-yogaøkter på Badehuset, uansett vær.

– Jeg gleder meg til å kunne gi tilbake til Farsund og tilby disse øktene. Yoga har vært en livsendrende praksis for meg, og jeg håper å kunne inspirere andre til å oppdage dens potensial til å skape balanse og velvære, sier Wenche.

Ingen påmelding er nødvendig for å delta, bare møt opp med en yogamatte og åpent sinn. Øktene starter klokken 09.00 på de utvalgte morgenene.

IMG_0012